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心態，決定幸福：10個改變人生的承諾

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			9789866782411
			大衛．賽門
			心靈工坊
			2008年10月03日
			83.00 元
			HK$ 70.55

詳
細
資
料

* 叢書系列：Holistic
* 規格：平裝 / 208頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

Holistic

分
類

心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長

同
類
書
推
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容
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介

亞馬遜網路書店五顆星強力推薦！
美國知名神經科醫師──大衛．賽門，引導你如何將內心的想法，化為正向的抉擇

擁抱幸福，傳遞愛與關懷
幸福，從掌握內心的想法開始

　　你可能瞭解你不快樂的原因，卻不一定能扭轉現狀；你許下心願，試圖掙脫困境，卻發現自己仍在死胡同裡打轉……

　　「改變」為什麼如此艱難？
　　喬布拉幸福生命中心的共同創辦人──賽門醫師直指核心地闡明，我們雖有「選擇」的能力，卻深受慣性綑綁。唯有當你承認你所面對的「現實」，是某種選擇性的觀察、解讀、認知行為製造的產物，才有機會意志清醒地開創自己的人生。

　　賽門醫師以「十個承諾」重新詮釋古老的西方真理，並融合了東方思維，讓我們了解只要改變心態，將意念化為選擇，將外在戒律化為內在承諾，即可依照我們的願望與需要改變現實人生。

　　如果你正面臨極大的生活困境；如果你老是找不到活著的意義，本書能幫助你釐清意念、設定目標、採取行動，為現狀打開新局面！

本書特色

◎ 胡因夢、黑幼龍真心推薦。
◎ 知名身心醫學專家狄巴克．喬布拉（Deepak Chopra）醫師專文序。
◎ 以循序漸進的步驟，教導讀者如何做出改變，成功轉化人生，培養自己的幸福。

作者簡介

大衛．賽門（David Simon, M.D.）

　　喬布拉幸福生命中心（Chopra Center for Well Being）的共同創辦人暨醫療總監，知名神經學家及醫界先驅，致力於結合二十一世紀的主流醫學與輔助療法，常主持各項研討會、講習會，以及跨國教育延伸課程。

　　大衛?賽門醫師於芝加哥大學獲得醫學學位，並在聖地牙哥大學及科羅拉多大學完成住院醫師訓練。他首先於神經醫學界嶄露頭角，並於1980年代與狄巴克? 喬布拉醫師合作，以有效且適合病人，特別是結合了阿育吠陀醫學（已有五千年悠久歷史的印度療癒傳統）的治療方法，成為全美「全人健康照護」領域中，最重要的領導人物之一。

　　在喬布拉中心，賽門醫師持續探索和發展多項心－身醫學的治療計畫，包括最為知名的「瑜伽的七個法則」及「療癒你的心」計畫。他亦獲得全美國家衛生研究院的贊助，專門研究以心身醫學協助提升健康品質的方法及訓練計畫。著有多本探討身心靈議題的專書，包括了《生命能量》、《療癒的智慧》、《回歸整體：在癌症侵襲下擁抱身體、心智與靈性）等。2006年《心態?決定幸福》出版後，短短一個月內便成為亞馬遜網路書店銷售前十名的暢銷書。

　　賽門醫師目前與妻子潘、兒子麥克斯、女兒莎拉與伊莎貝以及兩隻愛犬住在加州聖地牙哥。

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* 讀者評鑑等級：

4顆星
* 推薦人數：2，共有2位網友寫書評。
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我要寫書評

1.
董全福
/ 台灣台南
2009.05.18看董全福的所有評論
評鑑等級：

5顆星
心態，決定幸福：10個改變人生的承諾
真的是一本不錯學習好書ㄎ...
能學習到心態的經驗....實在太讚唷..........
2.
顏玲
/ 台灣台北
2009.03.07看顏玲的所有評論
評鑑等級：

4顆星
有時你可能會覺得身邊某人似乎特別幸運，
你也可能覺得某人似乎過得非常幸福，
但是究竟是什麼原因，你可曾身入了解他們的想法。

心態，決定了你生活的各種可能，
如果你現在的生活沒有比三年前更好，
是否因為你的思維並沒有真正成長，或更積極。

面臨挑戰時，你是讓不安充滿內心卻遲疑著不敢行動，
或是勇而奮起大聲向自我宣戰，
不能改變環境，我們卻能可以改變心態，
你是讓內心來決定你的人生，或是環境？

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